蓮の実 30g

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心を養い、精神を安定させ不眠にも効果があると言われている蓮の実。アンチエイジング効果もあり、下痢や尿漏れなどにもよいです。

一晩水に浸し、ほくほくになるまで茹でて、スープや炒め物、お粥に入れたり、おこわにも合います。

【容量】30g

【原材料】蓮の実

【保存方法】高温多湿を避けてください

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